Những lưu ý khi sử dụng thang
Mar 15, 2022
1. Về vị trí đặt thang: Thang nói chung hẹp ở phía trên và rộng ở phía dưới, vì vậy hãy xoay đầu hẹp lên khi sử dụng; Tạo thành một giá đỡ tam giác ổn định. Nói chung, góc giữa thang và mặt đất không được vượt quá 65 độ; đồng thời chú ý bề mặt đỡ đầu dưới của thang phải có đủ ma sát, không đặt đầu dưới của thang lên cát. Đặt vuốt.
2. Trong động tác leo: trọng tâm của cơ thể càng gần thang càng tốt, nghiêng người để leo lên, nói chung là bạn nên dùng tay giữ các cột ở hai bên thang để giữ cho trọng tâm của cơ thể ổn định. Lên cao đều.







